A volte organizzare meglio la giornata e sincronizzare agenda lavorativa e famigliare, tra azione e riposo può sembrare una vera missione impossibile

 

La sensazione, delle donne che si rivolgono a noi, è che il tempo non sia mai abbastanza per portare a termine tutti gli impegni. Arrivano da noi con la convinzione che il tempo è troppo poco, difficile da organizzare, che il tempo manca.

 

Ti è mai capitato di arrivare al termine della giornata e dirti, lo faccio domani, non so come riuscire a fare tutto, devo lavorare, devo fare, non hai mai tempo per me!

Attraverso il coaching possiamo sviluppare nuove modalità per utilizzare al meglio il tempo che abbiamo a disposizione. Trovare il metodo che ci sprona a trovare le risorse e sopratutto la fiducia in noi stesse.

Sotto ti lasciamo alcuni spunti per creare tempo:

1. Concentrati su un’attività alla volta ed evita il multitasking
2. Imposta degli obiettivi
3. Impara a dire no
4. Impara a delegare
5. Fai pause frequenti
6. Elimina le distrazioni
7. Dedica blocchi di tempo a compiti simili

 

Il progetto Azionedonnaonline si occupa proprio di darti la possibilità di riprendere in mano la tua vita. E’ iniziato il periodo Natalizio, fatti o fai un bel regalo, scegli il videocorso che più ti interessa.

Clicca ora su: https://www.azionedonnaonline.it/ e per maggiori informazioni contattaci su info@azionedonnaonline.it