Opzioni a pagamento
Se invece decidi di usufruire dei contenuti a pagamento puoi scegliere uno dei seguenti piani di affiliazione:
Pilates
Puoi scegliere i video sul Pilates per il tuo benessere fisico giornaliero, per sviluppare il corpo uniformememente, per correggere la postura, per ripristinare la vitalità.
Vuoi sentirti bene fisicamente?
Vuoi stare in salute?
Vuoi allenarti con esercizi semplici e di breve durata?
PER TE 10 mini lezioni di Pilates da fare a corpo libero dove e quando vuoi!
Esercizio 1 Hundred
Esercizio 2 Roll Down
Esercizio 3 Roll Up
Esercizio 4 Rolling Like a Ball
Esercizio 5 Single Leg Circle
Esercizio 6 Single Leg Stretch
Esercizio 7 Double Leg Stretch
Esercizio 8 Spine Stretch
Esercizio 9 Cobra
Esercizio 10 Marmaid
Coaching
Puoi scegliere i video sul Coaching per il tuo benessere mentale, per aumentare l’autoefficacia e l’autostima, per individuare e realizzare gli obiettivi importanti della tua vita, per gestire e superare momenti di stress elevato, per imparare ad attivare comportamenti utili e funzionali.
Vuoi imparare ad amare te stessa?
Vuoi liberare tempo da dedicare a te stessa?
Vuoi imparare a mettere in campo comportamenti utili e funzionali per te e per gli altri?
PER TE 7 mini lezioni di Coaching con relative strategie pronte all’uso!
Sessione 1 Il senso delle parole
Sessione 2 Accresci la sicurezza in te stessa
Sessione 3 Mettici determinazione
Sessione 4 Mens sana in corpore sano
Sessione 5 I pensieri come gli abiti
Sessione 6 Convinzioni: da limitanti a potenzianti
Sessione 7 Cosa significa essere liberi
Consulenza d’immagine
Puoi scegliere i video sulla Consulenza d’Immagine per apprendere come valorizzare il tuo aspetto esteriore attraverso la scelta dei colori dell’abbigliamento, dell’abito in base alla forma del tuo corpo, del taglio di capelli e dell’uso degli accessori.
Vuoi conoscere la tua palette e quindi quali sono i tuoi colori amici?
Vuoi capire qual è la tua body shape?
Vuoi apprendere come valorizzare la tua immagine ottimizzando tempo e denaro?
PER TE 3 info-video sull’Armocromia. 3 Momenti dedicati alla tua bellezza esteriore!
Video 1 Armocromia-Cenni storici
Video 2 Le 4 stagioni
Video 3 Come riconoscere la propria bobyshape
