I video sul Pilates per il tuo benessere fisico giornaliero, per sviluppare il corpo uniformememente, per correggere la postura, per ripristinare la vitalità.

Vuoi sentirti bene fisicamente?

Vuoi stare in salute?

Vuoi allenarti con esercizi semplici e di breve durata?

PER TE 10 mini lezioni di Pilates da fare a corpo libero dove e quando vuoi!

Il pagamento da diritto ad usufruire della visione dei video per una durata di 12 mesi dalla sottoscrizione.

10 Mini lezioni di Pilates da fare a corpo libero dove e quando vuoi!

  • Esercizio 1 Hundred
  • Esercizio 2 Roll Down
  • Esercizio 3 Roll Up
  • Esercizio 4 Rolling Like a Ball
  • Esercizio 5 Single Leg Circle
  • Esercizio 6 Single Leg Stretch
  • Esercizio 7 Double Leg Stretch
  • Esercizio 8 Spine Stretch
  • Esercizio 9 Cobra
  • Esercizio 10 Marmaid

ATTENZIONE: Prima di acquistare il prodotto si prega di leggere la Scheda Informativa sotto riportata.